WORKSHOP ANGEBOTE FÜR TEAMS UND INDIVIDUEN
Einführung in Achtsamkeit & Stress-Management
Dieser Einführungs-Workshop ist speziell für Unternehmen konzipiert, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden fördern möchten. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Achtsamkeit und Stressmanagement in ihrem täglichen Leben anwenden können, um ihre Produktivität zu steigern und ihr Stresslevel zu reduzieren. Ziel ist es, eine positive Arbeitsumgebung zu schaffen, in der sich die Mitarbeitenden wohlfühlen und ihr Bestes geben können.
Nachhaltiger Aufbau von Resilienz & Mentaler Fitness PQ®
Dieses App–gestützte 6-wöchige Gruppen-Coaching–Programm beruht auf neurowissenschaftlichen Erkentnissen und ist speziell für Unternehmen konzipiert, die Wohlbefinden und Performance ihrer Mitarbeitenden fördern möchten. Die Teilnehmenden werden individuell unterstützt und lernen, wie sie ihre mentale Fitness sowie Resilienz verbessern können, um in stressigen Situationen besser zu performen. Das Programm bewirkt, dass sich Motivation und Engagement der Mitarbeitenden nachhaltig steigert und die Burnout Häufigkeit sinkt.
Radical Collaboration für Teams
In diesem Team-Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie effektiv im Team zusammenarbeiten können um die besten Ergebnisse zu erzielen. Die Teilnehmenden werden durch verschiedene Kommunikations- und Kollaborationstechniken geführt, die ihnen helfen die Zusammenarbeit im Team zu verbessern. Ziel ist es, die Eigenverantwortung der Team-Mitglieder zu erhöhen, Synergien zu schaffen und eine Kultur der Zusammenarbeit zu etablieren.
Frauen-Empowerment
Vorurteile und Gendernormen – ob bewusst oder unbewusst – halten Frauen am Arbeitsplatz zurück. Sie erschweren es Frauen, eingestellt und befördert zu werden, und wirken sich negativ auf ihren Arbeitsalltag und ihre Gesundheit aus. Dies erschwert es Unternehmen, gleiche Bedingungen für alle zu schaffen und die beste Person für eine Position auszuwählen oder zu befördern. Ziel dieses Workshops ist es einschränkende Gendernormen zu erkennen und zu überwinden damit Frauen ihr volles Potential leben und einbringen können.
Diversity, Equity & Inclusion: Vorurteile abbauen und Inklusion fördern
In diesem Programm geht es darum, Diversität und Inklusion im Unternehmen zu fördern. Teilnehmende lernen wie Vorurteile und Stereotypen entstehen und wie sie diese überwinden können. Sie werden dazu angeleitet, ihre eigenen Stereotypen und Biases zu erkennen, um eine inklusivere Arbeitsumgebung zu schaffen. Ziel des Workshops ist es, eine Arbeitskultur zu schaffen, in der jede/r unabhängig von Geschlecht, Ethnizität oder Hintergrund erfolgreich sein kann und sich alle Mitarbeitenden gleichermaßen geschätzt und respektiert fühlen und performen können.
