Hallo,
ich bin Alisa.
Ich helfe dir dabei dein volles Potential zu entfalten und das Leben zu kreieren, das du dir wirklich wünschst.
CAREER ALIGNMENT COACHING
Coaching 1:1
Dieses hoch-individuelle Coaching-Programm hilft dir, dich und dein Potential besser kennenzulernen und deinen eigenen Weg zu gehen – authentisch, selbstbestimmt und frei.
PQ® MENTAL FITNESS PROGRAMM
Gruppen Coaching & App-Support
Dieses Programm ermöglicht es dir, nachhaltig stärkende Veränderungen zu implementieren, Selbst-Sabotage zu stoppen, Stress besser zu bewältigenund ein erfüllteres Leben zu führen.
NEUGIERIG?
ABOUT ME
In meiner Arbeit als Psychologin (Master of Science), Alignment- und Mental Fitness-Coach und Mindfulnesslehrerin erlebe ich diese Muster immer wieder: einschränkende Überzeugungen über das, was möglich ist, der damit einhergehende Machtverlust, der Mangel an Bedeutung und Inspiration, das Gefühl, in alten Mustern und Ängsten festzustecken, fremde Erwartungen zu erfüllen…
Als ich lernte, in meine eigene Kraft zu treten, mich von fremden Erwartungen zu lösen und meinen eigenen Weg zu gehen, war das wie ein Aufwachen, ein wahrhaftiges Lebendigwerden.
Ich fühle mich dazu berufen, andere Menschen zu befähigen, ebenfalls zu ihrer eigenen Kraft und Bestimmung zu finden und ihren eigenen Weg zu gehen
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What Will You Do With Your One Wild and Precious Life
(Mary Oliver)
HOW I WORK
Durch meine eigenen Erfahrungen im Ausland, kenne ich die Herausforderungen, die ein Leben als Expat mit sich bringt.
Das hat mich gelehrt, dass ich einen stabileren Ansatz für mein Leben und meine Arbeit brauche, der mich und meine Klienten erdet, unabhängig davon wo wir leben.
Deshalb setzt meine Arbeit an der Ursache und nicht an den Symptomen an, indem wir den Geist so trainieren, dass einschränkende Denk- und Verhaltensmuster abgebaut und unsere Weisheitsregionen gestärkt werden. Dies ermöglicht mehr Flow, Kapazität, Kreativität und Wohlbefinden. Außerdem arbeite ich auf eine sehr menschliche, klientenzentrierte Weise, die ganz auf die Person zugeschnitten ist, die ich vor mir habe. Ich unterstütze Menschen aus aller Welt dabei, ihren persönlichen Weg zum Wohlbefinden zu finden und ihre Einzigartigkeit mit all ihren Bedürfnissen, Ängsten und Träumen zu ehren.
LET’S CHAT
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie ich dich unterstützen kann?
TESTIMONIALS
Alisa wurde letztes Jahr mein Coach und Mentor, als ich jemanden suchte, der mir auf meinem Weg helfen würde.
Ich spürte sofort eine Verbindung zu ihr, die wir bis zum heutigen Tag pflegen. Ich spürte von Anfang an ihr echtes Interesse an meiner persönlichen und unternehmerischen Geschichte und fühlte mich während des gesamten Prozesses sehr gut unterstützt. Ihre professionellen Fähigkeiten, gepaart mit einer großen Portion Einfühlungsvermögen, Hingabe und Neugier, haben mir geholfen, mein Business auf die nächste Stufe zu heben.
Sie bot mir sogar zwischen unseren Sitzungen ihre Unterstützung an und sorgte dafür, dass wir beide meine Fortschritte so oft wie möglich feiern konnten.
Alisa hat diese einzigartige Fähigkeit, die mir das Gefühl gab, dass sie nicht nur als Coach für mich da ist, sondern auch als Freundin, die wirklich daran interessiert ist, mich erfolgreich zu sehen. Ich kann sie jedem wärmstens empfehlen, der diese besondere Kombination sucht oder einfach jemanden, der bereit ist, die Extrameile mit einem zu gehen. Ich habe die Zusammenarbeit mit ihr sehr genossen und würde es wieder tun.
Danke, Alisa! (-:
Ich habe Alisas Coachingdienste in den letzten Jahren bei verschiedenen Gelegenheiten in Anspruch genommen: Das erste Mal für das Konzipieren, Schreiben und Veröffentlichen eines Buches, das ich schon lange schreiben wollte. Das zweite Mal für eine persönliche berufliche Neuorientierung. Jedes Mal hat Alisa mich genau da abgeholt, wo ich war, und ich fühlte mich sehr gut verstanden, gesehen und unterstützt. Sie stellte kluge Fragen, die mich zu neuen Lösungen aus mir selbst heraus führten. Sie war zuverlässig erreichbar und ein wertschätzendes, bereicherndes, inspirierendes Gegenüber. Ihr profundes Wissen und die von ihr zur Verfügung gestellten Werkzeuge gaben mir Sicherheit und Mut für mein Projekt und garantierten die Umsetzung. Ich kann sie jedem nur wärmstens empfehlen und ermutige jeden, sich diese professionelle, transformative und einfühlsame Unterstützung zu leisten.
Herzlichen Dank für das Coaching! Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und mir geholfen, sehr schnell Klarheit darüber zu bekommen, was ich eigentlich suche und strukturiert und zielorientiert vorzugehen, um dorthin zu gelangen: Meine Selbstständigkeit, in dem ich endlich meine Fähigkeiten und meine Leidenschaft voll ausleben kann!
Anfangs fiel es mir schwer, mir vorzustellen, dass ich die Lösung aus MEINEM Inneren heraus erarbeiten könnte. Ich hatte all diese Ängste und Glaubenssätze, die mir im Weg standen. Dass ich es nicht schaffe, dass ich nicht genug bin.
Mit der Zeit habe ich jedoch erkannt, dass Coaching tatsächlich funktioniert. Mich mit Ihrer Unterstützung meinen Ängsten zu stellen und Vertrauen in mich selbst zu entwickeln, war ein wichtiger Wendepunkt in meinem Leben. Mit einem konkreten Plan in der Tasche verließ ich meinen alten Job, der mich nicht erfüllte, und wagte endlich den Schritt in die Selbstständigkeit!
Danke, dass Sie mir geholfen haben, mir selbst zu helfen!
Liebe Alisa,
vielen Dank für die superschnelle Erstellung einer klaren und anschaulichen Dokumentation unserer gestrigen intensiven Arbeit. Das ist eine sehr konkrete und inspirierende Arbeitsgrundlage! Und nochmals ein herzliches Dankeschön für Dein sehr professionelles Coaching. Ich werde dich gerne weiter empfehlen, wenn entsprechende Anfragen kommen 🙂
Das Coaching mit Alisa war für viele Aspekte meines Lebens sehr bereichernd. Der beste Aspekt für mich war, die Summe der Werte und Errungenschaften zu erkennen, die ich bis jetzt erreicht habe, und wie nützlich eine klare Zielsetzung in allen Lebensbereichen ist. Was mir auch gut gefallen hat, war Alisas sehr strukturierter, aber dennoch flexibler und persönlicher Ansatz sowie die vielen Werkzeuge, die sie zur Verfügung gestellt hat. Wenn jemand einen ganzheitlichen Coach sucht, um Fragen des persönlichen oder beruflichen Lebens zu lösen, kann ich Alisa sehr empfehlen.
Für mich ist dieses Programm das erste Konzept, mit dem Veränderung wirklich gelingen und dauerhaft im Alltag implementiert werden kann. Obwohl ich die einzelnen „Bestandteile“ des Programms berufsbedingt kannte (Mindfulness, Self Compassion, Stressmuster, Neurowissenschaftl. Hintergrund) , ermöglichte mir die Kombination von allem einen erstaunlichen Prozess. Die tägliche Unterstützung via PQ-App mit den 2min-Übungen plus das jeweilige ermutigende Feedback, der hilfreiche und liebevolle Support durch die wöchentlichen Coachingsitzungen in der Gruppe mit Alisa und die erklärenden Samstags-Videos von Shirzad Chamine sind problemlos im Alltag zu integrieren. Und ich fand zunehmend Freude daran, mehr zu machen als das Notwendige.
Es war beglückend, meine Saboteure besser zu erkennen und einzuordnen und meine Sage- Fähigkeiten bewusster einzusetzen. Hilfreich ist, dass das Programm auch nach Abschluss der 6 Wochen weiter zur Verfügung steht bzw es ein weiterführendes „Grow“ gibt. Ich habe mich ein halbes Jahr so begleiten lassen und bin jetzt sicher, dass ich es „gelernt“ habe und nicht wieder in alte Muster zurückfalle. Die Freiheit, jetzt mit dem erlernten Fähigkeiten zu spielen und die Möglichkeit, diese Tools auf alle Lebensbereiche (Stress, Konflikt, Selbstentfaltung, Führung/Leitung u.v.m.) anwenden zu können, begeistern mich. Ich kann das Programm nur weiterempfehlen!
Von „Positiver Intelligenz“ (PQ) hörte ich zuerst von meiner Mindfulness Meditationslehrerin, Alisa, die unsere Gruppe seit Jahren leitet. Ich weiß, dass sie nicht die Person ist, die sich auf Programme/Methoden einlässt, wenn sie nicht seriös und substantiell sind.
Ich entschied mich für die Teilnahme, weil mein Leben nicht im Gleichgewicht war, besser gesagt, ich ziemlich unglücklich war, mich in den Lebensumständen gefangen fühlte, Freundschaften schwierig geworden waren und nicht wusste, wie ich das verändern könnte.
Jetzt, nach nur 3 Wochen von insgesamt 7 Wochen, bin ich fasziniert, überrascht, manchmal herausgefordert, manchmal glücklich. Ich lerne etwas über meine Gedanken, meinen Glauben, meine Gefühle und meine Reaktionen. Die Übungen und Lehren des Programms haben die Macht und die Manipulation der Saboteure weggenommen. Ich fühle eine solche Erleichterung, dass ich in der Lage bin, langjährige Glaubenssätze und Gewohnheiten zu ändern, um mein Leben ohne Stress und Unglücklichsein zu leben.
Ich bin sehr dankbar für die Möglichkeit, an diesem wunderbaren und nährenden PQ-Programm teilzunehmen.
Also, wenn du nach einem einfach zu bedienenden Werkzeug suchst, das einen Weg zu nachhaltiger Veränderung bietet, um deine Lebenserfahrung auf allen drei Ebenen (mental – emotional – physisch) zu verbessern, wäre ein PQ-Coaching mit Alisa eine großartige Investition in dich selbst.
Die wöchentlichen POD-Treffen im Verlauf des Programms, die von Alisa veranstaltet und moderiert werden, bieten wertvolle zusätzliche Einblicke, die aus einem gut strukturierten Austausch unter den Mitstudierenden von PQ resultieren. Dies wird durch Alisas leidenschaftliche und professionelle Coaching-Expertise unterstützt.