„Wir sind vielleicht nicht für die Welt verantwortlich, die unseren Geist erschaffen hat, aber wir können die Verantwortung für den Geist übernehmen, mit dem wir […]
Tag: Meditation
What is Mindfulness? Mindfulness meditation originates in Buddhism. In the 70s, the psychiatrist Jon Kabat Zinn had the epiphany to create a clinical program [...]
"Man is a part of the whole that we call the universe, a part limited in space and time. He experiences himself, his thoughts and feelings as separated from everything else - a kind of optical illusion of consciousness..."